يعاني الكثير من الناس من السمنه ورغم ان اضرارها بالغه علي صحه الانسان الا انها عائق كبير لدي الكثير في حياتهم اليوميه كما انها تسبب مشاكل نفسيه واجتماعيه وتؤثر علي السلوك لدي الافراد وقله من يتمتعون من قبول اجسامهم والمعايشه والتعامل بدون قلق
واخرون لا يستسلمون ويتحدون الثمنه اما بالعمليات مثل تكميم المعده او شفط الدهون او غيرها والبعض يلزم نفسه برجيم قاسي وادويه عاليه الحرق للدهون والتي لا ينصح بها الا بعد الفحوصات والمتابعه الدوريه مع الاطباء.
ولكن اخرون يلجئون الي الطب البديل ولا اخفي عليكم ان اتباع حميه غذائيه طبيعيه سوف يجعلكم تدركون مدي الفارق لديكم في اوزانكم كما انه لا يضر بصحتكم ومن واجبنا وحرصنا علي تقديم محتوي مميز قد بحثنا وتوصلنا ان بعض من الاعشاب تساعد الي جانب الحميه الغذائيه في انقاص الوزن وحرق الدهون عند تناولها وهي مجربه بالفعل مثل
1-بذور الكتان
2-الزنجبيل
3-القرفاقرا ايضاطريقه عمل حلاوه ازاله الشعر
ه4-الشاي الاخضر
5-الكركم
6-الكمون
7-الفلفل الاسو
8-الهيل (الحبهان)
9-الخردل
10-الشمر
اقرا ايضاطريقه عمل حلاوه ازاله الشعر
تعليقات
إرسال تعليق